Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 68,12g | Carbh: 174,35g.
Almuerzo: 甜不辣, Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 炒綠豆芽, 飯, 炒空心菜. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 茭白, 燙青菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: Costco 餐包, 蛋糕, 黑咖啡. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halftpe
|