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franzy73
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04 oct. 21
Diario de franzy73, 04 oct. 21
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Juhuuu endlich hab ich meine 45 Kg geknackt hat aber auch gedauert sind sogar 46 kg weniger geworden freuuuu 😀🥳🥳🥳🎊🎉🎉🎈🎈.Auf zu meinen letzten 5 Kilo 😃
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
46,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2021:
1840 kcal
Grasa: 68,29g | Prot: 101,58g | Carbh: 204,27g.
Desayuno:
Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig.
Almuerzo:
Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gurkensalat, K-Classic Grapefruit Light.
Cena:
Lidl Radieschen, Rote Paprika, Strammer Max.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille.
más...
113 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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1 a 20 de 29
Comentarios
🥳🥳🥳 super klasse!
04 oct. 21 por el miembro:
nöhöhöhö
Ganz grosse Klasse👍🥳
04 oct. 21 por el miembro:
Doesntmatterwhat
🎉😊👍🏻Auf das sie immer wegbleiben! 💪🏻🌺
04 oct. 21 por el miembro:
veggielady!
Super 🥳, dann tapse ich dir mal in deinen Fußstapfen hinterher 😁👍💖
04 oct. 21 por el miembro:
Ramisa1
Große Klasse👏👏👏
04 oct. 21 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Tolle Leistung 👏👍🎉
04 oct. 21 por el miembro:
wuschel_75
Respekt! Tolle Leistung!
04 oct. 21 por el miembro:
Krümel 2022
Super 👍
04 oct. 21 por el miembro:
Liz355
Du bist toll!
04 oct. 21 por el miembro:
Bakumis.🖇️
mega Leistung 👍🤗
04 oct. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Bravo! Super gemacht! 👍👏👌💪💐 Herzliche Gratulation 😊💐🥳🎉💃💫
04 oct. 21 por el miembro:
Inishkin
Sagenhaft!! 46 ist soooo viel 😍😍😍 Du hast quasi einen kleinen Menschen abgenommen!!
04 oct. 21 por el miembro:
pillow_princess
Gratulation 👍
04 oct. 21 por el miembro:
mischiko
Bombeeee 🎆🎆🎆
04 oct. 21 por el miembro:
sjw*
Gratuliere 🥳🥳🥳👍
04 oct. 21 por el miembro:
Shiva1705
Super!
04 oct. 21 por el miembro:
Julia Viktoria
Gratulation 👍 👏💪👌✌️🎉, das hast du wunderbar gemacht 👍 👏 👍 🙋♀️ 😀
04 oct. 21 por el miembro:
Tiemar
Spitzenmäßig 👍👍👍 Respekt 🏅
04 oct. 21 por el miembro:
Jule Go !
Wow starke Leistung👏 knallhart durch gezogen…
04 oct. 21 por el miembro:
elde03
Herzlichen Glückwunsch auch von mir! Toll gemacht 👍!
04 oct. 21 por el miembro:
yamp12345
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