Diario de mcelliers, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1496 kcal Grasa: 75,71g | Prot: 84,42g | Carbh: 122,56g.   Desayuno: Woolworths Rice Crackers Cheese Flavoured, Woolworths Droëwors, Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums. Almuerzo: Woolworths Cocoa Coconut Almond Snack Bar, The Laughing Cow Mini Babybel. Cena: Woolworths Rice Crackers Cheese Flavoured, Woolworths Tomato & Oregano Bruschetta , Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
1621 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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