Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 67,28g | Prot: 76,57g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Pınar Kahvaltı Keyfi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt. Cena: Levrek. Pasa Bocas / Otros: City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Fellas Protein Bar Double Cacao, Muz, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bildem1
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