Diario de Emiliano Ferrari, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
2439 kcal Grasa: 48,96g | Prot: 169,73g | Carbh: 310,45g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Cavolfiore, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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