Diario de ingridt, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1458 kcal Grasa: 71,23g | Prot: 47,92g | Carbh: 152,99g.   Desayuno: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Pitloze Witte Druiven, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%. Almuerzo: Roomkaas, Pijnboompitten (Pignolias), Plantaardige Margarine (Caloriearm), AH Basic Wit Brood, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Mosterdrollade. Cena: Violife Vegan Kaas, Krentenbol, Siroop, Banaan, Campina Halfvolle Melk, De Tuinen Havervlokken, Gekookt Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: Hazelnoten, Lindt Chocolade 85%. más...
1109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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