Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 94,04g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Heinz Кетчуп Томатный, Billa Оливки Каламата, Ашан Куриная Грудка Вареная, Окское Яйцо Отборное, Вкусвилл Тортилья, Ашан Помидор, Arla Сыр Natura Сливочный . Almuerzo: ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Пятерочка Банан, Окей Капуста Белокочанная, Fit Parad Горячий Шоколад. Cena: Макдоналдс Кофе Гляссе, Hungrow Масло Оливковое, Смесь семян для салатов, Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, ВкусВилл Шорли Яблочный, O Green Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Скатерть-самобранка Клубника в Сиропе, Пятерочка Груша Конференция, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANYA.SHCHEPAK
|