Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 61,68g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Mamão Formosa, Sabor da Terra Chia Semente, Café (Infusão), Vale do Sol Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Cena: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Tirolez Creme de Ricota Light, Beterrabas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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