Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 61,21g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Кофе, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Лента Слойка с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Каша Пшенная на Молоке, Фасолевый Суп. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Olmeca Текила, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Рижский , Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай, Danone Актимель Виноград-Персик-Ананас, Седьмой континент Хурма, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|