|
понедельник
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 58,29g | Prot: 53,83g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: Груша, Мармелад, Березка Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Колбаса, Вареное Яйцо, Яблоко, Сметана 20%, Морская Капуста. Cena: Клюква, Мёд, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сырок Трюфель, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valja.80
|