Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
|
115,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 81,25g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: stacy's pita chips, Banana, Strawberry and Honey Smoothie. Almuerzo: Herbed Parmesan Crisp, Mexican Chicken Black Bean Soup. Cena: Slenderize - Cranberry Raspberry, Butter & Herb Mashed Potatoes, grilled chicken. Pasa Bocas / Otros: Teriyaki Beef Jerky, Fuze Slenderize strawberry melon, Oreo Cakesters 100 calorie. más...
|
|
4099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamesthomasmom
|