Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 62,74g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: 全國超市 抹茶乳酪蔓越莓吐司, 百香果, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 苜蓿芽, 統一 統一陽光黃金豆漿. Cena: 安佳 無鹽奶油, 統一 陽光黃金豆漿, 花椰菜, 逸嵐海鮮冷凍食品 鯛魚下巴 , 香菇, ORO oro義大利直麵, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 紅蘿蔔, 統一 綺麗健康油, 台塩生技 健康含碘海塩. Pasa Bocas / Otros: 岩鹽, 萬歲牌 杏仁小魚, 相撲手 海苔, 活沛多 莓萃好益菌. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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