Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 75,88g | Carbh: 83,63g.
Desayuno: Teh Tawar. Almuerzo: Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Cena: Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sari Roti Chiffon Pandan, Semangka, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan F.M
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