Diario de cocoya717, 04 oct. 21

56.05 今天要上班
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
867 kcal Grasa: 26,32g | Prot: 58,54g | Carbh: 104,69g.   Desayuno: 黑松 茶花無糖綠茶. Almuerzo: 泰山 沙拉油, 蒸蛋, 煮熟的綠色椰菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 飯. Cena: 全聯 滷牛花腱, 虱目魚丸, 甜不辣, 玉米筍, 豆芽菜, 日正 寬冬粉. Pasa Bocas / Otros: AMO 蝴蝶公主-原味. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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