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Dazza381538
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26 sep. 21
Diario de Dazza381538, 26 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2021:
984 kcal
Grasa: 53,55g | Prot: 80,80g | Carbh: 43,22g.
Desayuno:
Eggs.
Almuerzo:
Optifast.
Cena:
Rolled roast.
Pasa Bocas / Otros:
Ham sandwich, Grapes.
más...
2496 kcal
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
wow great loss 🥰👌
04 oct. 21 por el miembro:
trishjones
Thanks Trish
04 oct. 21 por el miembro:
Dazza381538
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