Diario de elenatudorache1, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1133 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 68,82g | Carbh: 122,97g.   Desayuno: Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Graines de Lin, Myrtilles, Mangues, Melon, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almuerzo: Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Carottes, Tomates, Concombre (avec Peau), Poivrons, Avocat, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Lidl Thon Entier au Naturel . Cena: Caprice des Dieux Fromage, Casino Petit Pain Précuit , Yoplait Lait Fermenté Yorik , Ail, Oignons, Président Beurre Doux, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Super U Filet de Colin D’Alaska. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Mangues, Melon, Dolce Gusto Café au Lait. más...
1336 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien même si doucement mes sûrement Elenatudorache 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘😊  
03 oct. 21 por el miembro: Nlono7700
Merci 🤩😘 
04 oct. 21 por el miembro: elenatudorache1

     
 

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