|
Вчера были гости, поэтому переела. Ну не могу я отказывать, когда приносят еду. Ну ничего, сегодня все возвращается к норме. Будем считать, эти выходные были читмилом
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 82,38g | Prot: 61,78g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Merci Шоколадные Конфеты, Варенье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Доширак Лапша Чан Рамён, Snickers Арахисовый Бунт, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|