Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 137,72g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Tirol Leite UHT Desnatado, Nestlé Biscoito Passatempo Galak. Almuerzo: Ovo, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coxão Mole Cozido, Peito de Frango, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miiih_matos
|