Diario de lilywood22, 03 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1427 kcal Grasa: 31,58g | Prot: 95,18g | Carbh: 189,28g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Frozen Peaches, Country Fresh Cottage Cheese, Salt, Black Pepper, Morphogen Nutrition Vegagen (Banana Nut Bread), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry. Almuerzo: Seneca Foods Peach Mango Apple Sauce, Black Pepper , Morton Salt, Gold Medal All-Purpose Flour, Red or Cayenne Pepper, Thyme (Dried), Great Value Garlic Salt, Holland House White Cooking Wine, Alessi Balsamic Vinegar, Minute Instant White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Crystal Light Energy Grape, Water, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Cena: Twizzlers Strawberry Twists, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Water . Pasa Bocas / Otros: Water , Water. más...
4295 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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