Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 48,75g | Prot: 66,29g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Pão de Forma. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Sorvetes de Chocolate. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jessica_matta
|