Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 56,01g | Carbh: 75,90g.
Desayuno: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido, Pão Caseiro. Almuerzo: Kenko Gergelim Branco Tostado, Nobre Presunto Cozido Magro, Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianesc
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