Diario de MatzeSTD, 03 oct. 21

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87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1827 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 57,31g | Carbh: 242,26g.   Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Cena: Thomy Hollandaise für Gemüse, Marvest Wiener Schnitzel, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Harvest Basket Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. más...
2272 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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