Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 71,26g | Prot: 82,08g | Carbh: 172,93g.
Desayuno: Apricot Jams and Preserves, Kraft Crunchy Peanut Butter, Grated Cheddar Cheese, Vegemite Vegemite, Aldi Sourdough Multigrain. Almuerzo: Coles Soda Water, Twinings Peppermint Tea, Ham and Cheese Frittata. Cena: Edgell Peas, Corn & Carrots, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Edgell Four Bean Mix (75g), Beetroot (Drained Solids, Canned), Edgell Asparagus Green Spears, Potatoes (Drained Solids, Canned), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Coles Corned Silverside Lean Only. Pasa Bocas / Otros: Water, Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Arnott's Cruskits Original. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lushy_Alice
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