Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 79,22g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик), Вкусвилл Ирис с Орехом Кешью, Healthy Food Шарлотка, Ашан Сыр Российский 50%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Dirol Жвачка Мята и Мелисса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Макфа Макароны Отварные, Ришелье Сыр Бри, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Grow Food Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген Классический. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|