Diario de Татьянa@, 03 oct. 21

Последнее взвешивание было 30 июня....Грустный результат, но поправимый....😅 И я снова со всеми худеющими и здорОвоживущими....😁

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1208 kcal

Grasa: 39,25g | Prot: 72,43g | Carbh: 144,17g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Макдоналдс Макчикен. Cena: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). más...