Diario de linshelu, 03 oct. 21

Gister wat tijgernootjes op dus ben blij😊 nu weer back on track!!
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2021:
1534 kcal Grasa: 55,03g | Prot: 99,43g | Carbh: 160,69g.   Desayuno: AH Witte Rijst, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zalm uit Blik, AH Bacon, AH Spitskool, Remia Friteslijn , AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Hardgekookt Ei. Cena: AH Gesneden Uien, Magioni Pump’King Goat Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Chocolate Deluxe Fulfil, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, AH Suikervrije Knoopjes Drop. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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