Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 78,88g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Weiße Riesenbohnen. Cena: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Distelhäuser Alkoholfreies Pils. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annemädchen
|