Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3662 kcal
|
Grasa: 187,18g | Prot: 148,83g | Carbh: 365,22g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Almuerzo: Съем Слона Люля-Кебаб из Курицы, Пирожное, Чайхона Кутаб с Зеленью , Картофельное Пюре. Cena: Тунец в Воде (Консервы), Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Красный Лук, Сахар, Авокадо, Глобус Чиабатта, ВкусВилл Печенье Овсяное, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кедровые Орехи . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Семушка Смесь Орехов с Клюквой. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|