Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1876 kcal
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Grasa: 96,59g | Prot: 68,77g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: Cerveja Normal, Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Almuerzo: Kibon Sorvete de Flocos, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianoFS
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