Diario de a.marianaazevedo, 02 oct. 21

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Começando o sexto mês, 15 kgs perdidos 🌻

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

1610 kcal

Grasa: 34,79g | Prot: 75,63g | Carbh: 175,93g. Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Melancia, Abóbora Cabotia, Arroz com Cenoura, Fígado de Galinha. Cena: Brahma Brahma Chopp, Contra-filé, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Farofa. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏

09 oct. 21 por el miembro: Patrícia _RJ


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