Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 88,87g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Kodilar Tapioca com Queijo, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Cenouras, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Bife de Carne de Vaca, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Vigor 3 Grãos Manga e Maracujá . más...
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Peso Histórico de @elis1007
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