Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 26,29g | Prot: 55,01g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Almuerzo: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Cena: Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Burger Heroes Дополнительная Говяжья Котлета. Pasa Bocas / Otros: Чернослив. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinawolden
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