Diario de Edna e Jackson, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1346 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 108,08g | Carbh: 110,34g.   Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Yakult Yakult 40 Light, Frizzo Queijo Mussarela, Seara Levíssimo, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Vigor Grego Zero Morango. Almuerzo: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Morangos, Ferrero Ferrero Rocher (1), Lasanha de berinjela, Couve Refogada. Cena: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Mamão Papaia, Yakult Yakult 40 Light, Lasanha de berinjela. Pasa Bocas / Otros: Omelete de Claras. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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