Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 75,52g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Bakpia. Almuerzo: Mie Ayam, Opak, Uleg Sambal Bawang , Wortel Dimasak, Buncis, Tahu Kukus. Cena: Ayam Goreng, Sayur Asem. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahrahmaaaa_
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