Diario de FordPrefect16, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
1200 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 90,24g | Carbh: 105,82g.   Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Lidl Weltmeisterbrot, Hähnchenbrustfilet, Deli Genuss Serranoröllchen mit Frischkäse. Cena: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht), Dulano Geflügel-Wiener, Tomaten, Italiamo Piada Sfogliata, Gut & Günstig Mozzarella . más...
295 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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