Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 78,46g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: Pepino Japonês, Cenouras, Salada de Folhas, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Tomates, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Balkis Queijo tipo Cottage, Salada de Folhas, Pepino (Descascado), Cenouras, Rabanetes, Tomates, Noronha Camarão Congelado 71/90. Cena: Salada de Folhas, Caseirinho Pão Brioche, Carrefour Pão de Hambúrguer , Pescanova Merluza Empanada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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