Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 110,69g | Carbh: 106,72g.
Desayuno: Egg, Азбука Вкуса Хлеб Воздушный с Хрустящей Корочкой, Olive Oil, Tomatoes, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee. Almuerzo: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Egg, Макфа Овсяная Мука. Cena: Cucumber (Peeled) , ВкусВилл Капуста Квашеная, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Tomatoes, Black Tea, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Green Tea, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|