Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 40,65g | Carbh: 221,16g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Brown Bread, Maggi Curry Noodles. Pasa Bocas / Otros: Tesco Milk Chocolate, Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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