Uhh yesss 🙌🏼 endlich gehts weiter runter 🥳
Die Woche gab es als Hauptspeise immer eine selbstgemachte suppe, hat funktioniert 🍲🎃🥕🥔🥦👩🍳 und natürlich Bewegung 🏃♀️🍂
Schönes WE euch allen…
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 51,83g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, Milch 1,5%, Harry Knolli Kartoffelbrot. Almuerzo: Maggi Broccoli-Creme Suppe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gekochtes Ei, Kinder Kinderriegel, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Apfelkuchen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|