Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 110,90g | Prot: 63,41g | Carbh: 207,30g.
Desayuno: Milfina Butter , Käse, Braaker Mühle Roggenbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso, McDonald's Cappuccino (Groß). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mayonnaise, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Edeka Feinster Fleischsalat, Europäische Weintraubensorte, Gouda oder Edamer, Becel Pro Activ, Ja! Bauernbrot . Pasa Bocas / Otros: Teekanne Ingwer-Lemon, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gutes aus der Bäckerei Der Rosinenstuten, Leitungswasser, Gut & Günstig Butterkeks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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