Diario de Alberto1987, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
2676 kcal Grasa: 59,68g | Prot: 146,15g | Carbh: 395,20g.   Desayuno: Santal Santal Plus Ananas Cocco, Gonuts Gonuts, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Conad Sottiletta, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale , Pane Integrale. Almuerzo: Develey Dressing con Erbette, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Santal Santal Plus Ananas Cocco. Cena: Crownfield Barretta alla Frutta Bio, Pesca, Uva Bianca, Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Decò Girello Bovino, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Banana. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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