Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 110,59g | Prot: 203,45g | Carbh: 205,72g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан, Яйцо, Be Steel Nutrition Whay Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Урюк Шаурма С Курицей, Сгущенка, Кофе (Растворимое), Сыр Сулугуни, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка. Cena: Орехи Кешью, Дыня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|