Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 130,08g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат, Сыр Моцарелла, Овощи Гриль, Лосось на Гриле, Токио Сити Пока с Лососем. Cena: Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|