Diario de Ada Lima, 04 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2020:
1244 kcal Grasa: 32,49g | Prot: 59,22g | Carbh: 176,71g.   Desayuno: Danubio Cream Cheese, Danone Iogurte de Morango, Adria Cream Cracker. Almuerzo:  Macarrão sem Carne com Molho de Tomate,  Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Arroz Branco (Cozido),  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena:  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Arroz Branco (Cozido),  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Yoki Flocão, Itambé Iogurte Fit Morango . más...

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