Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 87,75g | Carbh: 126,49g.
Desayuno: Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Wortel, Pakcoy, Labu Siam. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Emping Melinjo, Sate Kambing, Bubur Ayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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