Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 120,56g | Prot: 137,75g | Carbh: 46,73g.
Desayuno: Овощное Рагу, Сало, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ладоград Говядина Запеченная . Cena: Сало, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Рибай Стейк. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirillmagis
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