Diario de joe17402, 02 oct. 21

어젠 붓기였나?
술 안 마시니 체중이 2.4킬로나 줄어듦
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
3233 kcal Grasa: 96,76g | Prot: 102,21g | Carbh: 323,63g.   Almuerzo: 유어스 육즙팡팡 정통프랑크, 샤인머스캣, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나, 봄날 군고구마바. Cena: 브레디크 소금버터브레브, 해물파전, 기본 햄버거, 브리미 생모짜렐라, 샤인머스캣, 한성기업 크래미, 심플리쿡 감바스 알 아히오, 명란젓, 레드 식사용 와인, 생맥주, 해태제과 허니버터칩 프로마쥬블랑. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). más...
1842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 16,8 kg a la Semana

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