|
該再來戒糖了…
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 93,57g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋, 黑咖啡. Almuerzo: 嘉鄉 油豆腐, 白切雞, 空心菜, 蛤蜊/蜆. Cena: 清蒸鱸魚, 煎雞蛋, 白飯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 煮熟的菠菜（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: 德瑞森 益生菌（原味）, 梨, 蘋果（去皮）, 義美 無加糖厚の豆奶, 豆花, 豆之味 黑糖水. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|