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vamos carajo viva la patria!!!
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 17,58g | Carbh: 80,02g.
Desayuno: Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Opera Opera, Galletas de Arroz. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiangimenez2116
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