Diario de Sebastian_72, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1939 kcal Grasa: 72,45g | Prot: 73,64g | Carbh: 257,10g.   Desayuno: Café Cortado, Frutigran Galletitas Dulces , Medialuna, Silk Leche de Avena, Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aguila Chips de Chocolate, Arándanos Agrios Deshidratados. Almuerzo: Mogul Gomitas Conitos, Coca-Cola Coca-Cola, Estofado de Carne, Pan Blanco, Maní Confitado. más...
1994 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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